Com o passar das semanas da gestação diversas mudanças no corpo da mulher podem acontecer e, para colaborar com esse processo, é necessário a atuação de uma equipe multidisciplinar. Faz parte dela a Fisioterapia Obstétrica, que desempenha um papel fundamental e tem como objetivo prevenir disfunções, proporcionar conforto, aliviar dores, promover relaxamento, percepção e confiança sobre o próprio corpo.
Quando fazer sua primeira avaliação individual?
A partir de 12 semanas gestacionais já é possível realizar uma avaliação fisioterapêutica específica e individualizada, com o objetivo de avaliar as possíveis mudanças sistêmicas, posturais, dos músculos do assoalho pélvico (MAP) e da região abdominal.
Essa musculatura auxilia na sustentação do bebê durante a gestação e pode ficar sobrecarregada, por isso, manter esses músculos treinados e com suas respectivas funções durante o período gestacional é de extrema importância para evitar disfunções, como por exemplo a incontinência urinária e a diástase patológica, assim como, auxiliar em uma melhor recuperação no pós-parto.
Esses benefícios são independentes da via de parto, seja cesária ou normal.
Qual o principal benefício da Fisioterapia Obstétrica?
A atuação da Fisioterapia Obstétrica no preparo para o parto normal visa auxiliar a gestante utilizar seu corpo com consciência corporal, para que ele se torne um instrumento no momento do parto.
Respeitando a individualidade de cada corpo, trabalhamos com a vivência de variadas posturas, mobilidades pélvicas, técnicas de massagem, relaxamento e práticas de respiração.
Também é importante que a gestante saiba controlar o assoalho pélvico, para que essa musculatura se alongue no momento da passagem do bebê, evitando a necessidade de episiotomia e lacerações perineais extensas.
A partir de quando devo fazer a Fisioterapia Obstétrica?
Normalmente, a partir de 34 semanas gestacionais já é possível iniciar condutas específicas da Fisioterapia Obstétrica com o foco no ganho de consciência e relaxamento do assoalho pélvico.
Para isso, é utilizada a massagem perineal e o Epi-no, que tem como característica um balão de silicone conectado a uma bomba manual que ao ser inserido no canal vaginal, auxilia em percepções do momento do período expulsivo.
Todas as técnicas utilizadas possuem comprovações científicas dos benefícios e devem ser indicados de maneira individualizada, além de não causar riscos para mãe ou o bebê.
A Fisioterapia Obstétrica durante o período gestacional pode tornar essa fase um momento ainda mais especial e livre de queixas! Agende sua avaliação agora mesmo!
