Aqui vou dar algumas DICAS importantes de como prevenir corrimento e a infecção vaginal na mulher
As infecções vaginais na mulher também chamadas de vulvovaginites ocorrem com uma grande frequência, causando importantes sintomas e queixas.
Segue abaixo uma relação das ações fundamentais para se prevenir e ajudar a evitar que ocorram essas alterações tão incomodativas em você, mulher.
Principais ações preventivas contra o corrimento e a infecção vaginal
- Use preservativo nas relações sexuais se não tiver um parceiro fixo.
- Prefira roupas íntimas e calcinhas feitas de algodão (melhor na cor branca) evitando tecidos sintéticos como lycra e náilon.
- Evite usar absorvente interno ou coletor menstrual, assim como protetor externo diário.
- Evite depilação genital exagerada ou frequente.
- Nunca utilize antibióticos ou cremes vaginais desnecessários. Evite a automedicação!
- Evite utilizar papel higiênico perfumado ou colorido na região genital. Prefira higiene com lenços umedecidos sem álcool e sem perfume, ou com água.
- Evite usar calças apertadas principalmente com tecidos quentes (tipo jeans).
- Para higiene genital prefira uso de sabonetes neutros de glicerina ou infantil.
- Não use toalhas ou roupas íntimas de outras pessoas e seque bem os genitais após o banho.
- Após evacuar, ao fazer a higiene, limpe sempre de frente para trás, da vulva em direção ao ânus.
- Evite fazer ducha vaginal interna.
- Evite usar desodorantes íntimos e produtos como talco e perfumes.
- Seque bem as roupas íntimas, se possível ao sol, ou passe o ferro nas roupas.
- Procure não ficar muito tempo com o biquíni molhado ou suada com roupas de academia.
- Durante a menstruação, tente trocar o absorvente com frequência, sempre que necessário.
- Evite produtos com perfume ou com abas.
Prevenção e consulta ao médico
Procure um ginecologista regularmente para realizar seus exames periódicos preventivos ou logo no início de sintomas da infecção vaginal.
O uso de probióticos podem ser úteis em alguns casos para auxiliar o tratamento ou para evitar recaídas, reinfecção.
No calor você poderá dormir sem uso de calcinha.
Qualquer dúvida ou sintoma, procure sempre seu médico ginecologista de confiança.
