Reconhecendo as náuseas na gestação
O enjoo ou náuseas são muitas vezes o sintoma mais precoce e característico da suspeita e do início da gestação. Podem vir acompanhados de vômitos ou não.
São mais acentuados nos dois primeiros meses da gravidez e podem vir acompanhadas também de uma salivação excessiva (sialorréia) ou de azia devido ao refluxo gástrico.
Quando as náuseas desencadeiam vômitos frequentes poderá então, ser indicado utilização de medicamentos para aliviar o quadro.
Tratamento das náuseas na gestação
Em alguns poucos casos sem melhora com o tratamento clínico e medicamentoso, poderá haver a necessidade de internação para hidratação endovenosa e correção de eventuais distúrbios de nutrientes no organismo materno.
As náuseas na gestação ocorrem a qualquer hora do dia, como enjôos matinais ou principalmente após as refeições. Somem geralmente depois 12 semanas. Estão relacionadas a fatores hormonais. Podem também se manifestar por problemas emocionais com a gestação.
Enjôos são causados freqüentemente por cheiro de algumas comidas, por cigarro ou perfumes. As náuseas podem ocorrer sempre nos mesmos horários, com maior frequência pela manhã e são piores no primeiro trimestre da gestação.
Dicas importantes para evitar náuseas na gestação
– Evite escovar os dentes pela manhã logo ao acordar.
– Dê preferência a alimentos gelados.
– Tente comer algo para afastar a náusea e não passe muito tempo em jejum.
– Evite os alimentos gordurosos, com cheiro forte, aromas, frituras e condimentos que a façam enjoar.
– Coma alimentos sólidos e secos ao levantar-se (bolachas, torradas, etc.).
– Faça refeições pequenas e freqüentes durante o dia, fracionando a sua dieta em 5 a 6 períodos.
– Caso não consiga comer, ingira muitos líquidos nos intervalos das refeições ou o que aceitar.
– Evite beber líquidos durante as refeições.
– Seu médico poderá receitar um medicamento antiemético.
